是什么原因导致男人越来越焦虑

虽然经济发展是越来越好了，可是人们受到的生活压力也是越来越大。特别是男人们，他们需要挑起家庭的重担，所以常常会非常的焦虑。

1、工作枯燥

调查显示有61%的白领经常感到“心累”，他们的压力主要来自工作。怎样才能预防并消除心理疲劳呢？首先是时间管理。每天早晨一上班，不妨先列出今天所要做的工作，再把它们分为较重要、次重要、不重要三级，然后从较重要的一级开始处理。除了工作时间之外，一定要有自己的时间和空间，多陪陪家人、常和朋友聚会等。

2、家庭危机

一百年前的哪种生活方式较让你向往？超过34%的人较向往家庭生活。的繁忙工作后，大多数男人会选择回家。为家人和电脑里的网友一样高兴见到你，你需要花费一些时间和精力维护与家庭成员的关系。

3、出轨

成都成华脑康医院医生建议，如果面临出轨诱惑，不妨尝试从调整夫妻关系开始。可以读读情色小说，或尝试变换多种*。这些同样可以使你在和爱人欢娱时得到别样的快感。另外，在面对诱惑时想像一下你的女友和她的前男友在一起时的情形吧。

4、急功近利

有些人对事业的追求有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落。

小编结语：以上就是男人焦虑的原因了，作为爱人的一方应该多多注意男人的心理，不要以为男人就是硬汉，就没有需要人安慰的时候。