怎样才是患了失眠焦虑症

失眠焦虑症有什么症状表现呢？我们应如何预防失眠焦虑症呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。

，广泛持续的焦虑症状：如头痛、头晕、胸闷、气粗、心悸、口周发麻、咽部异物感、胃肠不适、耳鸣、手足发冷或发热、腰膝酸懒、性欲减退、月经不调、病人外显憔悴。

第二，存在着比较敏感的倾向：怕声、怕光、怕拥挤，不愿到人多处，怕独处、好担忧、整天忧心忡忡预感不幸。慢性焦虑症时有惊恐发作。

第三，心理上的症状：注意力不集中、思维不灵活、记忆力不佳、脾气暴躁易激惹。

第四，在失眠的特点是入睡困难，浅睡多梦，梦境多紧张害怕，称为焦虑梦。

第五，生理改变：多表现植物神经功能失调。