让人坐立不安的焦虑症

焦虑症可谓是一种常见的神经症，不知道你是否了解这类心理障碍呢？如果想了解有关焦虑症的症状表现及产生原因，那么不妨来看看下面这个焦虑症案例：

小袁是一位典型的焦虑症患者，坐立不安已经是她生活的常态。全家人一起看电视，她一会儿用眼睛瞟瞟电视，一会儿站起来，但又不知道干什么好，回卧室转悠了一会儿，又皱着眉头走到客厅，重新坐下看电视。可没过几分钟，她又坐不住了。

小袁的表现，其实就是焦虑症患者比较常见的精神运动性不安。他们常常会表现为表情紧张、双眉紧锁、姿势僵硬、不自然、坐卧不安、心神不宁、搓手顿足、来回走动、小动作增多、注意力无法集中,有的患者甚至还会奔跑喊叫,不由自主地震颤或发抖。

除了精神运动性不安外，还有其他两大类症状。一是持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

二是躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。

出现焦虑症的患者往往曾经遇到过灾难性事件，如天灾人祸等。这种创伤记忆对其心理造成了影响，我们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，就是古人对精神运动性焦虑成因以及表现的生动表述。创伤性记忆会让患者对事物产生预期性焦虑，内心深处总是担忧、害怕。

如果你或者你身边的人有上述焦虑症表现，那么较好学点相关心理学知识进行调节，如果调节无效，那么不妨试试找本站心理咨询医生在线咨询，以便早日摆脱痛苦。