老年焦虑症的治疗方法是什么

随着我国空巢老人的增多，老年人的心理问题也逐渐彰显出来。成都成华脑康医院医生指出，老年人焦虑症虽然很常见，但由于该病的识别率特别低，而且很多人不知道老年焦虑症的治疗方法是什么，以至于无法识别或及时防治，从而导致严重的后果。精神健康网医生就此问题推荐了几种常用的老年焦虑症的治疗方法，以供大家参阅。

常用的老年焦虑症的治疗方法

１.药物治疗

一种是苯二氮类药物，这是目前临床应用较为广泛的一类药物，品种很多。还有一种非苯二氮类药物，属于新一代抗焦虑药，根据症状还可以用一些抗抑郁药，但这些药物使用都有严格要求，必须由专科医生进行。

２.心理治疗

常用的有认知治疗、放松治疗、行为治疗和支持治疗等。值得注意的是，在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象，这常称为老年焦虑症，但人们往往忽略这种心理疾病，而把原因归结到一些器质性疾病，比如心脏病、糖尿病中去，认为是这些疾病的症状。心理治疗目前已成为外对老年期焦虑症的常规治疗方法。

３.自我治疗

在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

４.食治疗

老年焦虑症的治疗方法除了常规的治疗外，合理的饮食调节也有益于老年人的身心健康。建议以清淡、富有营养的食物为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

老年焦虑症的治疗方法还有很多，根据老年人的心理、性格、喜好、素质等特点，可选取不同的方法来缓解、治疗他们的身心疾病。如您对老年焦虑症的治疗方法还想深入了解，或有其他心理问题需要得到帮助，不妨本站的在线心理医生进行了解。