精神分裂症失眠的食疗

精神分裂症失眠的治疗方法除了可选用常规药物和心理治疗外，精神分裂症失眠的食疗方法也能地改善患者的病情。为了早日攻克精神分裂症失眠，患者不妨试试以下的食疗方法。

在日常饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用。下面我们就来介绍一些精神分裂症失眠的食疗方法。

莲藕茶　藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。

玫瑰花茶　也是具有很好清香解郁的作用。

龙眼＋百合茶　龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。

精神分裂症失眠吃什么？多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用　如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。

莲子　莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

核桃　核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱失眠、健忘、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

桂圆　性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

有关精神分裂症失眠的饮食调理我们就为大家介绍以上这些，如果您还想更多了解精神分裂症的护理与自我调节常识，欢迎您本站的在线医生获取全面的解答。