女性更容易患上成功恐惧症
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2019-04-12
成功恐惧症其实并不是什么疾病,不过就是女性对于自己的能力没有那么自信,时常怀疑自己是否能够完成交待的任务和工作,其实,只要女性对自己有充分的信心,什么工作都可以做好。
对于接受新工作或新职务,女性常会犹豫不决,总是先考虑自己能力是否足够,或是说“我要先回去跟家人商量……”
假如你留心身边女同事的闲谈,经常会听到:“不想干了,找个老公养我就好了!”不管是否在开玩笑,其实正是这样的心态,阻碍了女性事业发展的机会。
美国心理学者Homer曾提出成功恐惧症的理论,指出女性普遍存在一种害怕成功的心理,她们在潜意识中往往担心成功会为自己带来负面的影响,比如会遭到男性冷嘲热讽、担心找不到男朋友、被女性同事排挤等。
其实,许多人都缺乏迈向成功的勇气,甚至对成功怀有恐惧感,既恐惧失败、恐惧改变、恐惧暴露缺点,又恐惧无法控制成功后的局面……而女性尤其这样。对于很多职业女性来说,较大的问题是既怕赢又怕输,因此她们常常因为低估自己的能力,从而限制了自己的发展机会。
想要在职场获得成功,除了要认清自己的定位,还要懂得推销自己,勇于提出要求,敢于公开发言,同时要求充分授权,担起责任,特别是别人不愿意承担的工作,如果能完成,一定会获得肯定。开会时不要永远坐在不惹人注意的位置,较好是坐到老板身边,当老板讲话时,要跟他互动,点头或发表一些意见,这样老板才能知道你的实力。还有,日常工作中要保持笑脸,放松心情,因为在职场上,女性很容易被贴上情绪化的标签,因此,即使再忙再累,也不要焦躁。
请女性朋友们记住:自信不是别人给的,而是需要自己从内心当中加以确认的。只要充满自信,那么任何问题都可以迎刃而解,所谓的成功恐惧症将不复存在。
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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