儿童幽闭恐惧症该如何克服

幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。恐惧症是一组以恐惧症状为主要临床相的神经症。患者对所处客体或处境感到莫名的害怕，并主动采取回避方式来解除其恐惧与焦虑，而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距，甚至并无危险。幽闭恐惧症患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。幽闭恐惧症的根源：人类是群居动物

人类是害怕黑暗的群居动物，在早期的子宫生活中，婴儿在羊水中体验的是隐隐绰绰的感觉，有通过皮肤传进去的白色光线，有血管透光的暗红色，还合着心跳和血管的声音。

如果在一个黑暗的场景下，人们可能连婴儿的情景都不如，很容易产生无助的感觉。假设一群人在一个狭促的电梯里遭遇停电，四周一片漆黑寂静，只能听见自己心跳的声音，虽然四周全是人，也好像到了末日一样。儿童应该如何克服幽闭恐惧症由于恐惧症的起因与童年期心理发育有关，虽然树立正确的回避风险的意识自然十分必要，而培养正确对待困难，设法解决困难的心理素质更加必要。在挫折面前，不应不加分析地对其进行批评、指责，甚至恐吓，而应该积极支持和鼓励孩子们接受挑战。

从婴儿到儿童，再到成人，他们较需要克服的不仅仅是黑暗，而是黑暗所带来的放大很多倍的恐惧感、无助感。他们需要看到人，听到声音，特别是看到和听到父母。在我国，很多父母和爷爷奶奶会允许孩子和自己睡在一起，孩子们在和亲人在一起的情况下，却显示出对黑暗相关的未知的恐惧故事的特别的兴趣，在他们头脑中如电影般的幻想会慢慢地变成勇气和兴趣一类的来源。

在国外，很多孩子很早就一个人面对黑暗了，他们只能咬着手指，啃着枕头，或者，尿着尿不湿长大。我怀疑，是否国外科幻小说、科幻电影的发达，与他们自幼饱受孤独、恐惧感的折磨有关，幻想有外星人来到地球，幻想自己具有超人的功能，和他们克服这种感觉有关。台湾将外星人所坐的飞船翻译为“幽浮”（UFO），很形象：一个不明物体在幽幽的状态下浮在空中。

孩子到底应该在几岁离开父母，独自睡觉？国外和的这两种情形，孰是孰非，很难定论。其实，幽闭综合症所表达的就是“陪陪我，别让我一个人呆着”，只要父母给予孩子足够的关爱，孩子就不会患“幽闭恐惧症”了。