秋季提防强迫抑郁

秋季是一个容易令人产生矛盾心理的季节，它既是一年中期待收获的时节，也是寒风瑟瑟、落叶凋零，让人感叹岁月不饶人的季节。特别是对于那些承受巨大心理压力的人，秋季更是一个危及健康的季节。成都成华脑康医院医生指出，由于秋季特有的季节特点，其成为强迫抑郁高发的季节。

强迫抑郁属于强迫性精神症中强迫情绪的表现之一。带有强迫抑郁倾向的人有的会表现为心情不佳，有的则会悲观绝望。他们往往对万事都丧失兴趣，做任何事情都体验不到乐趣。他们食量会逐渐减少、体重逐渐减轻，有的人还会终日不思茶饭，常常莫名其妙的感觉到持续的疲劳。有些人也会因为沉浸在抑郁中整夜无法安睡，睡眠质量得不到。这些人自己无法找到导致自己忧郁的真正原因，但就是无法摆脱这种不良的心理情绪。

这种情绪可能与现代人的生活状态有关。现代人大多长期伏案工作，电脑辐射、缺少运动、工作量大、竞争压力也大，很容易感到精神紧张、焦虑、抑郁。此外，这种状态及其带来的不良情绪也有可能让本来人格特征就存在缺陷的人表现出强迫倾向。而此时，秋风秋雨、植物枯萎、落叶飘零这些颇具悲情的秋季典型特征则更会增加这些本就心情沉重、刚刚经历负面事件没能得到及时排解、陷入强迫症控制的人群表现出强迫抑郁状态的几率。

所以，精神健康网医生提醒那些心理负担繁重和具有强迫症倾向的人，提防秋天带来的悲情，提防秋季高发的强迫抑郁。