什么是强迫症

强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。

实质上强迫症是患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱，并因此产生强烈的痛苦；为减轻这种痛苦而进一步想极力摆脱，因此进入恶性循环……

禅宗有个故事恰好在说明这个问题：

禅宗五祖考量弟子们的才智，就让他们各自讲一首偈语。大弟子说：身是菩提树，心为明镜台，勤勤常拂拭，莫使惹尘埃；五祖摇头不以为然，后来的六祖慧能说：菩提本无树，心非明镜台，本来无一物，何处惹尘埃。五祖深以为然，便将衣钵传给慧能。其中大弟子所要表达的含义是：心灵是神圣的，不可有丝毫的私心杂念，要时时刻刻地“斗私批修”。慧能的意思是：大脑的功能不是理想的东西，不以人的主观意志为转移，它所能想的，能感受到的都是正常的反应，有些是痛苦的，但绝不能像尘埃那样去扫掸，企图去扫的结果必然是失望以及绝望。

大弟子的想法就是一种追求完美的方式，是产生强迫症的常见原因之一，而慧能的作为是大多数正常人思维方式，也是保持心理健康所需要的。