神经衰弱的心理因素与心理治疗

神经衰弱是一种十分常见的精神疾病，简单地说就是精神容易兴奋和体力容易疲劳同时并存的一种状态。主要表现为当遇到事情刺激时很容易就会感觉非常的兴奋，但是这种兴奋状态持续的时间很短，病人很快就会觉得体力不支，进入一种衰竭和异常疲劳的状态。

而且，神经衰弱病人往往对自己不感兴趣的事物表现出疲劳和倦怠的感觉，如对学习和自己不喜欢的工作，从而使学习和工作的效率大大降低。较后，神经衰弱者常常会有严重失眠的现象发生。

神经衰弱与心理因素、个人素质、遗传等都有着密切的关系，而医学界普遍认为，神经衰弱与心理因素的关系是较重要也是较不可忽视的。

1.心理因素。神经衰弱的产生和心理社会因素有着直接和重大的联系。可以说，大部分人的神经衰弱都是心理因素导致的。大量的学习和工作，使人过度疲劳，精神紧张，导致生活规律被破坏，以及很多负面情绪的影响，比如不安、烦躁、焦虑、忧伤、失落、紧张等都是造成心情压抑，情绪不佳，从而导致神经衰弱的重要原因。

2.个人素质因素。包括个人的身体和心理素质。身体素质不好，长期营养不良，容易感染、中毒和受到脑外伤的人，极其容易患有神经衰弱。而心理素质不好，如容易急躁、爱激动、敏感、多疑、善妒、自卑、依赖性强、缺乏自信及任性、好强等也是造成神经衰弱的重要原因。

3.遗传因素。有些有家族精神病史的人更容易患有神经衰弱。那么，神经衰弱有没有可能治疗呢？答案是肯定的。因为神 经衰弱是一种功能性疾病，治疗是可能的。只要认清神经衰 弱的病因和发病机理，对症下药，就可以达到良好的效果了。