人们如何克服疑病症

往往有的时候我们会因为某些事情而多疑，患有疑病症的人往往感觉过敏，除对一般性强度的外来刺激不堪忍受外，对体腔内脏的正常活动，也能“清晰”的感知并过份关注，如感到体内膨胀、跳动、堵塞、牵扯、扭转、缠绕、流窜、热气上冲等。这让他们痛苦不已，老是惧怕自己患上了某种绝症，惶惶不可终日，人们该如何克服心理上的多疑呢？

(1)可给予抗焦虑、抗抑郁药物，改善症状。或通过漂浮治疗使患者达到放松的目的，解除其紧张、焦虑和躯体不适。

(2)建立良好的医患关系。对患者给予支持和理解，让患者树立治疗的信心。同时不能急于对患者的疾病和症状给予否认，也不能任由患者做无谓的检查。

(3)调整认知。让患者逐步了解所患疾病的性质，纠正其错误观念，减轻精神因素对其的影响，使患者对自己的身体状况与健康状况有一个相对正确的评估。

(4)改善性格缺陷。使患者能以健康的心态面对人际关系、生活、工作。

预后：绝大多数患者对治疗有明显效果。

起病急、没有人格障碍及其他躯体疾病的患者预后良好。

通过深入了解，证实患者得了疑病症。根据患者的具体情况为其制定治疗方案。

(1)指导患者积极处理现实问题;

(2)服用改善焦虑、抑郁药物及漂浮治疗以改善其症状;

(3)调查认知，了解心结。让患者知道该病为心理冲突的躯体化表现;

(4)帮其了解性病知识。经过一段时间的治疗，疑病症状消失。追踪半年，患者能正常工作，未再出现不适。

现在的社会疑病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高，但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。这种心理疾病会让一个心智正常的人，整日陷入对莫须有重病的极度恐惧和不安中，有些疑病症患者甚至因此失去了工作。如果你患上了疑病症，应尽早治疗。还是可以很快就会恢复的。