心灵上的感冒

抑郁症是目前比较常见的一种精神科疾病，因为人们生活中面临着种种压力，如果没有得到良好的释放就很容易导致精神科疾病的出现，而抑郁症是较为常见的一种，很多人由于工作繁忙，根本无无暇顾及抑郁症的早期症状治疗，只有疾病严重危害了我们的健康和生活，才会开始重视治疗，忽视了抑郁症。

什么是抑郁症？

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。抑郁症症状以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

一次抑郁的平均发作时间在6到9个月，一次躁狂的平均发作时间在3到6个月，所以经常有患者有这样一种感觉，我意志体质坚强我能扛过去，实际上抑郁症并不是你靠坚强扛过去的，而是疾病自发缓解的，是疾病病程自然发展的结果。而且初次发病的很多患者，往往症状不等，严重程度不是那么重，持续的时间不是那么长。

抑郁症的主要表现是什么？

1、抑郁心境：抑郁症的身体症状是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

2、意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。较危险的是反复出现自杀企图和行为。

3、思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

4、躯体症状：大部分患者都有抑郁症的身体症状及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

5、其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。

躯体症状

隐藏得较深的是抑郁症的躯体症状，食欲或体重改变是抑郁症的另一个标志

一些患者的胃口会异常大增，而另外一些人会失去胃口。很多抑郁症患者都经历过持续的恶心、腹泻或便秘。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。

抑郁症患者的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。

各种躯体症状的出现，往往会削弱病人对躯体疾病的抵抗力。我们知道抑郁症会破坏情绪，除此之外，它也会对身体产生影响。约有65%的患者报告称抑郁症会伴有疼痛，包括头痛、背痛、肌肉触痛、关节痛。

疲倦、眩晕及睡眠过多或过少也都是常见症状。

自杀信号

抑郁症患者更容易出现自杀

这类自杀信号包括谈论死亡或谈论自杀，威胁要伤害他人，或者变得好斗，出现冒险行为。任何有自杀情绪的人都需要额外予以关注。如果此类患者有实施自杀的计划，直接进急救室急救。