自闭儿童 情绪调节风向标

自闭症儿童通常在情绪控制和自我调节方面均存在问题。一些因素导致了这种状况：

，镜像系统及模仿问题导致他们很难感知行为规范和模仿别人的行为。

第二，自闭症儿童在监控自己的情绪、内心活动状态和情绪反应上有困难，他们很难认识到饿、渴、痛苦、疲劳，以及这些感觉导致的情绪波动。

第三，自闭症儿童通常有特别强烈的情绪和情感。有证据表明，比起非自闭症个体，一些刺激对自闭症儿童的大脑情绪中心有更强的作用。例如，当他们来到一个新的地方、遇到不认识的人、尝试参加一项新的活动、面临面孔加工困难的任务，或者在没有理解为什么必须变化、发生了什么或期待什么的情况下就被迫参加新的活动，这些情况可能导致儿童在压力状态中有过度的神经唤醒或感觉超载。

（1）为了改善自闭症儿童的情绪调节，开始时尽可能让时间表及物理环境结构化。

对于上学的孩子，则需要老师配合，在变化以前给予提示（还有10分钟、5分钟、1分钟时），程序一致的日常活动（如准备吃午餐或回家），圆圈教学中固定座位，等等。

·帮助孩子理解不同的情景或环境怎么会导致情绪失控。理解为什么愤怒或焦虑时会打破这个循环。找到可能导致信息超载的感觉因素（听觉、视觉、触觉、平衡及运动觉）。

·帮助他们识别情绪失控的信号，教给他们解决问题的策略（自发暂停、生物反馈、寻求帮助等）。

·通过观察高功能自闭症儿童的身体发展（如生长期或荷尔蒙的变化）对情绪的作用，我们能有所收获。

·当与孩子讨论将来怎样避免情绪失控时，要留意所有的人都能做到的事情。避免详述过去的失败经历，纠缠过去往往会导致情绪失控。

·严重的情绪及情感问题需要心理健康医生的治疗。自闭症儿童通常会表现出焦虑，随着年龄的增长，还会表现出沮丧。可能需要药物及其他的一些治疗。

（2）减少情绪冲动可能有些困难，但很重要，因为情绪冲动在很大程度上妨碍了学习和社会关系。