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[焦虑症]五种治疗焦虑症的心理调节方法
焦虑症在很多情况下都是由于自我心理因素所引起的,因此,克服焦虑可以通过一些自我心理调节来实现。下面为大家介绍五种 治疗焦虑症的心理调节方法 ,希望能帮你...[详细]
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[焦虑症]焦虑症属于精神病的一种
焦虑症是常见的心理疾病,主要是因为我们精神上的某些原因导致的,那么 焦虑症属于精神病的一种 吗? 其实不是所有的精神问题都是精神病,对于这个问题的答案,我...[详细]
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[焦虑症]常见的焦虑症的表现有哪些
焦虑症和抑郁症一样,都是目前极为高发的心理疾病,对于高发的疾病,我们一定要对其有一定的了解,才能防范于未然,今天就让我们从焦虑症的症状表现入手,带你了...[详细]
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[焦虑症]常见焦虑症的表现
(一)、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作...[详细]
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[焦虑症]轻度焦虑怎样去缓解
轻度焦虑症常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等,另外还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减...[详细]
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[焦虑症]五个方法帮你克服焦虑症
产生焦虑的原因 焦虑的产生,有两种原因:一是由生活中的压抑和挫折而产生,二是由于自身过度的欲望和追求而产生。因此,可以认为一种是主观原因,一种是客观原...[详细]
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[焦虑症]如何缓解焦虑症状
如何缓解焦虑症状 ,这大概是很多人都关心的问题吧。该怎么说呢,焦虑症状是我们在日常生活和工作中经常会出现的一些情绪表现。 在通常情况下,轻微的焦虑症状非...[详细]
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[焦虑症]焦虑症的心理治疗方法
焦虑症的心里治疗方法 ,作为一种普遍存在的神经性病症,焦虑症的治疗上主要有心理治疗和药物治疗两种方法。但是,现在医学较为推崇的还是心理治疗。心理治疗能...[详细]
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[焦虑症]能缓解焦虑症的营养素
缓解焦虑症的营养素:维生素B群。维生素B群对神经系统的运作相当重要。注射维生素B液可改善大脑功能、减轻焦虑、保护免疫系统。维生素B群及泛酸(维生素B6)每天10...[详细]
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[焦虑症]易导致焦虑症的性格
1、完美主义倾向:过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺,因此他们把自己的精力都放在所追求的事物上,往往有很强的占有欲、控制欲。具有完...[详细]
医生团队
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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