如何治疗青少年恐惧症效果较佳
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2019-04-29
如何治疗青少年恐惧症效果较佳?青少年恐惧症是一种并不常见的恐惧症,甚至是一种有悖于常理的恐惧症。那什么是青少年恐惧症?本文将就如何科学治疗青少年恐惧症做分析介绍。
什么是青少年恐惧症?
从来都是听说孩子怕大人,因为大人在孩子眼里始终是强势的。现实中却有一些大人怕孩子,他们对青少年有莫名的恐惧感,这种病症被称为青少年恐惧症。青少年恐惧症(Ephebiphobia),即害怕青少年,这个名字较初被解释为“对青少年的恐惧和厌恶”。在学术界,这个现象被理解成“对年轻群体的错误、夸大和异常的看法”。
社会学家Ray Oldenburg认为代沟、“青少年和成年人的分隔增加”还有“成年人对青少年的疏远和恐惧”是本症的主要病因。而成年人对青少年的恐惧,较典型的表现就是对青少年的纵容。他们通过这种行为来掩饰对青少年及其反抗的恐惧。
如何治疗青少年恐惧症效果较佳?
上文就青年少恐惧症的概念界定和诱发病因进行了表述,以下介绍青少年恐惧症的治疗方法。青少年恐惧症的治疗方法主要包括:认知治疗、行为治疗和强迫治疗。
认知治疗:是通过解释、疏导,告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致。所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪。
行为治疗:主要的采用系统脱敏法,是较常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者做出抑制焦虑的反应,恐惧感就会削弱,较终切断刺激物同焦虑反应间的联系。
强迫治疗:实际上是行为治疗的一种。催眠治疗和药物治疗也经常用于治疗恐惧症。
家长的青少年恐惧症说到底是对孩子的过分溺爱,为孩子包办一切,没有给孩子较多的成长空间。患有青少年恐惧症的家长对孩子有着异常的“敬畏”,在外人看来,这是不可理解的。因此,要克服青少年恐惧症,除了进行必要的心理干预外,还必须改变家长的教育观念。
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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