如何治疗恐怖症

对恐怖症的治疗，一般也是采用以心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方法。心理治疗则以鼓励、疏导等帮助病人减轻或摆脱对某些事物或情境的恐惧情绪。总的来说，对恐怖症的治疗比对强迫症的治疗效果要好得多。

领悟治疗：一些精神科医生采用“领悟性心治治疗”，对某些恐怖症和强迫症有疗效。其方法是引导病人对过去经历中(包括幼年时期)已经被遗忘了的精神创伤体验引入到意识或理智中来加以领悟，即“以成人的态度重新认识这些体验”，从而使恐怖症状得以减轻或消除。

行为治疗：目前，外更多的是使用行为治疗。主要是采用系统脱敏法(有人称为暴露治疗)，即有计划、有目的、一步一步地鼓励和指导病人亲自去接触那些使他们发生恐怖情绪的事物或情境。即使病人暂时会产生恐惧或焦虑，也要鼓励他以较大的勇气和毅力去忍受、习惯和适应，直至把恐怖情绪消除为止。如前述案例中，采用系统脱敏法，令其父陪同在上、下班人流拥挤之时站在十字路口，观望行人来往;然后令其独自前往，逐渐延长停留时间，从5分钟到到15分钟。如此训练后，逐渐消除恐怖，能独自去食堂吃饭，去大教室上课。然后，用满灌法治疗怕乘坐公共汽车，由其父陪同，在客流高潮时挤上去火车站的汽车。在人挤人的情况下患者高度紧张，浑身汗透。返程时待火车到站旅客众多时，再挤上公共汽车返校，数次后恐惧感基本消失。

使用系统脱敏治疗较好要及早进行这样可以防止恐怖情绪的发展和巩固。针对恐怖症多发生于严重精神创伤之后的这一情况，较好及时地让患者尽快去接触可能引起恐怖的事物或情境。

辅以药物：关于药物的辅助治疗，一般可施以适当的抗焦虑药物(如安定、利眠宁等)和抗抑郁剂(如三环类药物或单胺氧化酶抑制剂等)。据报道，患者经常服用一些抗抑郁剂不仅有治疗作用，还可有预防复发的作用。