强迫症森田治疗的核心

强迫症森田治疗是日本的强迫症患者森田，在经过多年对抗强迫症后发明的，并摆脱了强迫症。相信大家不禁要问，森田治疗到底是怎样的一种方法呢？森田治疗方法强迫症是如何进行的？带着这些问题，下面对强迫症森田治疗做个介绍。

强迫症森田治疗的意义为，人们对症状的控制和反抗都是无效的，只有顺其自然才能使症状回归自然状态、逐渐淡化，那么，强迫症森田治疗的核心是什么？

强迫症森田治疗是治疗强迫症比较好的方法，“顺其自然，为所当为”是森田治疗的精髓所在，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否的前提条件。

强迫症森田治疗中的强迫症病理机制如下所述：

（1）过分在意使症状固定。本来人每天都会有各种各样的想法和行为，但一般时候人不以为意，随时间流逝自然而然忘记了，比如在本例中注意一下书桌上的东西本来很平常，可是这名学生怕耽误学习，一点都不想让自己分心，所以就警告自己“可别再注意桌上的东西了”，结果就把这一本来很平常的思维给固定了。

（2）精神拮抗作用使症状增强，于是越想忘，越忘不了，越不想让自己分心，越是偏偏想到书桌上的东西，陷入恶性循环之中。

因为篇幅的问题，以上只对强迫症森田治疗的原则和机制给出了相信的介绍。目前，森田治疗，而且在应用于临床后，疗效是相当不错的，因此也深受患者和医生的欢迎。不愿接受药物治疗的患者可以尝试一下森田治疗。