忧郁症与抑郁症同一种病

抑郁症又被称为忧郁症，忧郁症与抑郁症只是称呼的不同，其实忧郁症就是抑郁症，没有本质的区别。增加抑郁症（忧郁症）的识别能力和知识，有利于尽快发现自身疾病，尽早治疗方法。

识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：

1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。

2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。

3. 活动减少或动作迟滞，的大部分时间只想在床上度过。

4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。

5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。

6. 反复出现轻生的想法或行为。

7. 失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。

8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。

9. 性欲下降，甚至全无。

许多人对认识忧郁症与抑郁症有误区，认为这是两种有区别的疾病，认为忧郁症比抑郁症要容易治疗，前者比后者症状轻，更容易治疗等这些观念都是不正确的。错误的观念思想会导致对疾病的误解，轻则延误治疗、重则导致自杀的严重后果。