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[焦虑症]妙招教你远离“教室焦虑症”
一般说来对现代学生而言,有适度焦虑对学习没有什么害处,高度焦虑和一点也不焦虑均没有好处。这就是心理学上的什克斯杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒...[详细]
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[焦虑症]简单清除焦虑症从此摆脱焦虑阴影
你是否发现自己经常提心吊胆?你是否发现自己总是恐惧不安?你是否发现自己似乎有了多动症的表现?如果有以上症状及相似症状,那么请你不要担心,因为你只是患了...[详细]
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[焦虑症]聚焦:焦虑症的罪魁祸首到底是谁
现代社会激烈的竞争浪潮一波一波不断冲击着我们的心灵,尤其大城市较大的生活压力更加让人喘不过气。因此,社会上越来越多的人出现了焦虑的症状,然而导致焦虑症...[详细]
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[焦虑症]医生支招:防治考试焦虑的5种方法
由于各种压力,许多考生就上不了考场,一到要考试的时候就会变得非常焦虑,这是考试焦虑症。考生可能平时成绩非常好,一到了考场后就有点怯场,较后考下来的结果...[详细]
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[焦虑症]医生分析:焦虑症的症状及表现
很多患有焦虑症的朋友非常迷茫,不知道到底该听哪个心理医生的建议,因为不同的心理医生对焦虑症的见解不同,导致对患者的治疗方法也不一样,所以让患者非常着急...[详细]
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[焦虑症]是否有焦虑症做个心理测试就知道
许多朋友都喜欢做心理测试,虽然不是特别准确,但是仍然打击不了他们的热情。但是今天小编要和大家分享的心理测试是超准的,有兴趣的朋友可以来测试一下。 以下...[详细]
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[焦虑症]患有轻度焦虑症该怎么办
心理健康问题是许多人都不太在意的事情,但是我现在要告诉广大的朋友们,不要小看了心理问题,当你忽略它的时候你可能就会因此而患上身体上的某些疾...[详细]
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[焦虑症]缓解焦虑感俯卧撑可以帮助你
在生活中,难免遇到一些事情会让自己感觉到不安和焦虑,虽然这些焦虑可能是短暂的,但是影响到心理和情绪就会直接影响到我们的行为,缓解这种焦虑感,我们可以用...[详细]
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[焦虑症]焦虑催人老 常焦虑症会导致人早衰
焦虑症是比较普遍的一种心理疾病,焦虑症的产生原因及临床症状我们也有了进一步的了解。焦虑症会带来很多可怕的危害,今天就介绍其中之一,早衰。 ,也就是常说...[详细]
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[焦虑症]困扰我们的三类常见焦虑问题
美国临床医学家把焦虑分成这三类,自我焦虑,不安焦虑和关于焦虑的焦虑,这三种焦虑是我们生活经常会面对的三类焦虑问题,这些焦虑问题让我们一直受到焦虑的困扰...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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