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[焦虑症]焦虑症引起的症状及原因

焦虑症是生活中比较常见的一种心理疾病，它的症状主要表现为容易感到焦虑，情绪性失眠，严重情绪障碍，引发人们焦虑症的原因主要是工作压力大，长期脑力劳动，人...[详细]
[焦虑症]解析困扰上班族的“周一焦虑症”

无论是上班族还是学生党，相信大家都很不喜欢周一吧。其实小编也不喜欢。每到周日晚上的时候就会开始各种哀嚎。其实周一也没有什么错，只是因为大家在放松之后，...[详细]
[焦虑症]教你一分钟缓解焦虑远离失眠

在当下竞争激烈、生活节奏加快的生活中，不少的朋友都存在睡眠质量很差的问题，是什么导致了失眠和睡眠质量不好呢？焦虑的情绪是主要的原因，想缓解焦虑找回好睡...[详细]
[焦虑症]要打败焦虑，就去做让你焦虑的事

现在生活的快节奏，每个人都要被鞭打的陀螺，不停地旋转运作。不光身体累，很多人普遍反映心更累。同事加薪了自己没有，别人恋爱了自己还是单身狗，别人毕业三年...[详细]
[焦虑症]一切都会过去的可以安抚焦虑感

在这个忙碌的社会中，每天承受巨压的人们总是难免会产生焦虑的感觉，这让本来就很紧张的我们会无所适从，坐立不安，那么，有什么简单的自我安慰可以帮助我们抚平...[详细]
[焦虑症]如何应对幼儿入园焦虑症

元宵节一过，这个年算是正式的过完了。新的一年，该上班的上班，该上学的也要上学了。尤其对于幼儿小朋友来说，开学伊始，入园分离焦虑的现象非常普遍。从在家长...[详细]
[焦虑症]焦虑到底有多大杀伤力呢

焦虑是在现在的生活中很多人都会遇到的，但是焦虑的危害到底有多大呢，焦虑到底对一个人到底有多大的危害呢，也许这些情况可以更好的告诉你呢，下面就跟着小编来...[详细]
[焦虑症]职场焦虑症你中招了吗

职场焦虑症是什么?可能很多朋友都存在却不自知，通常患有职场焦虑症的朋友们会出现紧张以及头晕等症状，这种问题会直接影响到我们的工作效率，那么，如果你遭遇...[详细]
[焦虑症]何必让年关焦虑症困扰自己

春节的临近，不少的年轻人又一次被年关焦虑症所困扰了，其实，如果我们能换个角度来考虑我们走过的一年，来想新的一年我们需要面对的事情，焦虑症很可能被我们打...[详细]
[焦虑症]放松和倾诉打败焦虑很不错

身处快节奏的生活中，焦虑已经成为了当下人群中很常见的一种心理疾病了，而克服焦虑让我们用正确的心态去面对生活则成了事在必行的事情，所以，今天就分享一些对...[详细]