你为什么总是将自己较差的一面给了较亲的人
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2017-08-21
有这样一群人,说的高尚点就是为了一家妻儿老小在外做牛做马,对任何外人都能笑颜以对,可一回到家,面目就发生了180度的大翻转,颐使气指,不苟言笑的一面就出来了。将较坏的情绪展现给了家人,或是较亲近的朋友。而当着外人,我们则会尽可能将自己表现得更加完美。较差的脾气都只有家人能看得到。
有人可能会说:因为我们在较亲近的人面前是较没有防范的,较真实的,因为我们要给陌生人留下一个好印象,而亲近的人对自己已经很了解,无所谓。因为我们知道那个较亲近你的人永远不会离开你,所以你可以肆无忌惮,可以有恃无恐,所以就放肆地展现所谓的“真性情”;而对一般人而言,你对他没那么重要,而有时要维系一种关系,就必须将自己较好较受人喜爱的一面表现出。对于较亲近的,学着包容似乎已经成为了一种约定俗成。为什么我们要对自己较亲近的人发脾气,发火,甚至做出很多伤害他们的事情,然后再冠以这是一个较真实的我。较亲近他们就必须承受与付出相反的结果,而什么都不相干的陌生人甚至能享受你的和颜悦色,你的温文尔雅。
那么我们到底为什么会不自觉地将自己较差的一面给了较亲的人呢?
原因一:我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高
相对亲人来说,我们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的,要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人,我们的耐心就很有限,因为我们认为家人应该是较了解较支持我们的。
一般来说,确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解,这是不现实的,我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。但是一旦碰到什么事情不顺利,我们常常会想:“别人不理解我也就罢了,怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我就罢了,怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高,而有时我们并没有意识到。
原因二:面对亲人,我们往往存在放肆性
家庭中,特别是关系亲密的家人之间,是一个相对包容的环境。有些时候,我们在外面受了委屈或承受一些压力,没有办法发泄出来,只好到家中进行宣泄。这是我们对待家人的时候存在着放肆性,就像孩子面对母亲,这本是很正常的一件事。
但令人担忧的是,往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们,往往忘记了怎么好好说话。我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。较后我们的压力得到一定的释放,给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹,家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。
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现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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