白领 你有没有午饭恐惧症
文章来源:成都成华脑康医院 发布日期:2019-04-25
午饭恐惧症,顾名思义,就是对午饭怀有一种恐惧感。它是新近两年盛行的流行词汇。不少白领到了午饭时间就纠结跟谁一起吃、一起吃什么等问题。因为小小一顿午餐,吃得不好可能影响职业前程。
现在“午饭恐惧症”成困扰不少白领的心病,其主要表现“症状”为:一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避,在该吃饭的时间并不感觉到饿,过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。
【心理IN词:午饭恐惧症】
其中职场新人较易患上“午饭恐惧症”,一般有“午饭恐惧症”的人往往有以下几种心理,看看你是不是中招了呢?
1、一到午餐时间就恐惧,不知道吃什么或不知道跟谁去吃;
2、不敢和同事同桌吃饭;
3、和同事吃饭总觉得很别扭,总觉得自己不合群;
4、到了吃饭的时间并不感觉到饿,而过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃;
5、内心排斥吃饭的时间。
6、内心其实渴望和同事吃饭却不敢。
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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