请不要掩饰你的恐惧心理

克服恐惧是个漫长的过程。说出来，面对它，永远不要想以一己之力去隐瞒，寻求他人的帮助。用合理又适合自己的办法，一点一点地改变和克服它。

(一)

我刚上高中时，出了一件事情。在打破了几副玻璃眼镜之后，我妈下决心给我买了一副当时很昂贵的树脂眼镜。而我们家一直比较穷。所以配那副眼镜时，我妈不停地说：这副可不能再弄坏了。我也诚惶诚恐。

结果后来我在学校附近的公共厕所把它弄丢了。我和一个女生放学骑车到那里，中途停下上厕所。那个厕所的灯坏了，我摸黑进去的。当时穿着一条背带裤，眼镜放在背带裤前胸的口袋里(我觉得戴眼睛不好看，所以不上课时总是不戴)，我听到它啪地掉下去，被水冲走。

神奇的是，我非常害怕把这件事告诉我妈。根本不敢跟她讲。我父母都很严厉，而且我家家庭暴力非常严重，那副几百块的眼镜在我看来就跟天塌了一样事大。会招致几十分钟的打骂，和几个月的唠叨。可是我妈从来不给我零用钱，我根本没法再去买一副。较后我只有一个办法，找同桌借，上课时他用几分钟，我用几分钟。可是这毕竟很麻烦，他也很为难，所以一节课我较多就用15分钟。我们坐第二排，我还是看不清黑板，再往前面调位置的可能和意义都不大。这样白天迷迷糊糊地上课，晚上回家还要担心我妈突然问我：你的眼镜呢？我过了苦不堪言的很长一段时间。

我刚上高中时成绩是前五，这段日子之后大概掉出前20了。我已经忘了眼镜事件较后是怎么解决的了，大概是熬到过年用压岁钱偷偷买了新眼镜吧。又过了一段时间，我上课突然开始很容易打瞌睡，不知道怎么就那么困。更神奇的是班医生的数学课我必睡，被他丢了不少粉笔头。到后来越来越严重，做着作业都可以睡着，甚至考试都睡着了。这件事情我也不敢告诉我妈，因为彼时她已经在为我的成绩下降不高兴了，再说这个不是自己找打？所以又是苦不堪言的一年多。

顺便说一句我复读的时候去看了医生，发现我得甲亢已经有一段时间了。甲亢的特征之一就是很容易疲乏。拿到化验单时，又是恍然大悟，更多是委屈出尽的感觉。