慢性顽固性失眠的治疗谨防走入误区

失眠痛苦折磨之下的患者因为急于求治常常表现出对于治疗的盲目和激进，有时也会稍不留神走入治疗误区，特别是在临床上被视为难点的慢性顽固性失眠的治疗上。精神健康网医生指出，失眠治疗不能急功近利，要一切听医生指挥，否则一旦走入治疗误区不仅不会令自己的睡眠状况出现起色还会加重病情。

对于顽固性失眠，患者要注意避免产生以下错误想法，谨防走入治疗误区：

服用安眠药能治疗我的顽固性失眠

成都成华脑康医院医生认为，顽固性失眠患者一定要注重诊断，找出真正的病因，自行服用安眠镇静类药物只能是治标不治本。

引起失眠的原因很多，比如烦躁、焦虑、紧张、思虑过度等心态就能直接引起失眠，如果患者自己随意购买安眠药服用，而没有从失眠的深层原因上查找或进行治疗，那么药物也仅仅只能起到暂时的缓解作用。有研究表明，失眠者中患焦虑和抑郁症的比例分别为 54%和 31%，这说明很多人的失眠只是焦虑、抑郁的一个症状，因此单纯地利用助眠药物进行控制肯定是不可行的。

治疗顽固性失眠，前三个月要小剂量用药

睡眠医生指出，在失眠的早期（失眠出现的1～3个月），睡眠周期紊乱程度还不严重，大脑对失眠的条件反射也没有形成，此时，如果通过逐渐增大药物剂量来改善睡眠情况，大约有80%～90%的病人都能够治疗，而且大多数治疗失眠的药物在大剂量使用的3～4个月才会形成生理依赖。

除了以上种种看法，患者头脑中对于慢性顽固性失眠的治疗还存在很多误解，这些误区会影响他们的治疗进程，对健康无益。所以医生提醒患者，在疾病治疗时千万不能毫无根据地按照自己的想法行动，在线医生、医院医生比我们拥有更多的知识，对于疾病的治疗他们更专业。