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[焦虑症]面对焦躁的到来，给自己一些暗示
有时候只是一件无足轻重的小事，就能让你变得气急败坏，焦躁不安。试着问问自己这些问题是你感到受伤害吗？压抑焦躁情绪其实也会引起一系列的机能障碍：不满情绪...[详细]
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[焦虑症]揭秘 焦虑抑郁症的四大预防方法
由于焦虑抑郁症的危害是很大的，会导致人深受折磨，所以一定要做好预防，尽量的避免这种疾病的发生，那么焦虑抑郁症的预防方法是什么呢?想必很多朋友还不是很清...[详细]
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[焦虑症]静坐养生或许能助你缓解焦虑症状
现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次)，皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢(每分钟约24次)，增加脑波中的波，并降低肌肉紧张的程度。 静坐是一...[详细]
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[焦虑症]准新娘婚前焦虑不可怕
婚前焦虑症的表现有很多，如烦躁、易怒、厌食等，严重的还会影响健康。 解决方案：现代人生活压力不断加大，承受能力却越来越小，准新娘们也越来越容易患上婚前...[详细]
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[焦虑症]调节情绪可用来缓解焦虑症
在这个压力山大的社会里，每个人的肩上都承担着很多压力，但是不是每个人的都能够承受住这些压力的，因为每个人的心理承受能力不一样。很多人由于压力过大很多人...[详细]
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[焦虑症]揭秘 老打断别人说话是焦虑
在日常生活中，你可能经常遇到这样的人：他们很热衷于抢夺话语权，经常等不及别人说完，就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水，绵绵不绝，让人烦不甚...[详细]
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[焦虑症]揭秘 男人性焦虑的三大根源
有调查资料显示，当今社会，男人的性焦虑正在日益增长。近七成的男人承认，有时候会因为害怕自己做的不够好而拒绝妻子。因为，性，在男人眼里，是男性雄风和本质...[详细]
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[焦虑症]成人在焦虑紧张时也会有咬指甲的习惯
心理医生表示，其实啃咬指甲，有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。很多小孩，甚至一些成年人，在紧张的时候会将手...[详细]
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[焦虑症]关于焦虑症,这些常识你知道么
工作压力的与日俱增，家庭矛盾也时常浮现，而那些关于社会的人情冷暖也是压的人喘不过气来。这些因素当对一个人产生持续的影响时，就会伴随着疾病和狂躁，甚至不...[详细]
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[焦虑症]自我治疗焦虑症的方法有哪些
大家应该都听说过焦虑症吧?其实焦虑症也是一种心理疾...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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