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[失眠症]晚上睡不好觉就一定是失眠吗它从何而来！
近年来，我国国民的睡眠问题已经严重影响到了身心健康。据《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》显示，广州、深圳、杭州、武汉、南京跻身综合排名前五名。轻微睡眠...[详细]
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[失眠症]肾虚失眠吃什么好这些“法宝”试过了吗
我们平常生活中失眠是常见的问题，失眠其实是属于一种慢性的精神疾病，每个人的具体情况有所不同，导致失眠的因素也是各种各样的。针对失眠患者而言，仅仅靠药物...[详细]
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[失眠症]9成失眠者存在心理问题
俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”可对于当下的大多数人来说，越来越多的人有了睡眠问题，“倒头便睡”渐成一件的事情。在医院精神心理门诊中，接近...[详细]
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[失眠症]失眠多梦四种食物治疗失眠症状
失眠是一种身体不良症状，长期失眠不仅对人的身体会造成一定的伤害严重会导致精神出现问题，那么我们该怎么办呢，饮食调理对人的身体健康很有影响，下面小编就为...[详细]
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[失眠症]失眠怎么办几款中药药膳帮你睡好觉
睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。它能够促进身体生长发育，保护大脑，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。 ...[详细]
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[失眠症]如何预防青少年失眠
现在越来越多的青少年会遭受失眠的折磨，究其原因，一方面是因为青少年正处于少年到成年人的过渡期，身体心理波动大，其次就是外界因素，下面介绍的预防青少年失...[详细]
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[失眠症]婴幼儿失眠怎么办
婴幼儿的睡眠质量对于他们的成长有着至关重要的作用。通常情况下，刚出生的宝宝每天要睡足18个小时以上，而五六个月大的宝宝则要至少15个小时的睡眠。然而在实际...[详细]
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[失眠症]女性贫血失眠怎么办
贫血指的就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态。贫血的人面色萎黄、皮肤干燥、视物昏花、手足麻木、健忘心悸，不仅如此，贫血患者还常常失眠...[详细]
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[失眠症]压力大失眠怎么办 治疗失眠减压是关键
现如今很多年轻人的压力都很大，要还房贷，要买车，什么都要用钱，不会给自己减压的结果就是晚上经常睡不着，那么压力大失眠怎么办呢？压力大失眠怎么办1.减压治...[详细]
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[失眠症]念佛治失眠
中医结合多年理论与实践，在治疗失眠方面。很多失眠患者针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。念佛治失眠,失眠抑郁治疗方法都有什么：中医医治人因为被七情所伤，即...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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