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[失眠症]治疗轻微失眠的方法有哪些
治疗轻微失眠的方法有哪些?失眠会对患者造成很多危害，轻微失眠如果不及时进行治疗就很容易造成患者出现很多精神问题，因为失眠患者长期处于一种睡不好的状态之...[详细]
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[失眠症]中医药告诉您老失眠怎么办
现代生活节奏越来越快，人们的生存压力更是与日俱增，于是我们便会经常听到有人抱怨：“老失眠怎么办？”失眠似乎已经成为现代都市人的一种通病。应该如何缓解失...[详细]
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[失眠症]失眠可能是心理因素造成的
引起失眠的原因有好多种，但是对于一些失眠的患者来说，失眠可能是心理因素造成的，由于社会和家庭的压力，其实这种失眠的原因是由患者自身的心理因素造成的。种...[详细]
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[失眠症]喝酒也能治疗失眠
睡眠过程是生命延续的必备。其中深睡眠成分是较重要的，在其过程中，大脑可以得到充分的休息，机体可以地消除疲劳。然而，一旦这一过程遭到破坏，我们又如何是好...[详细]
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[失眠症]怎么不失眠 方法其实很简单
对于失眠，你了解多少，你可能只单纯的以为自己是压力大了，心情不好了，所以就晚上睡不着觉。那么，怎么不失眠?其实治疗失眠的方法有很多，但是要针对失眠的原...[详细]
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[失眠症]新妈咪必知：小宝宝为什么这么晚睡
很多没有经验的新妈妈都知道，宝宝出生的几个月以后，特别是在一周岁左右，往往不会像以前那样只要困倦就能入睡。他们有时候即使困倦也表现得哭闹不止，一直不肯...[详细]
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[失眠症]重度失眠怎么治疗
重度失眠怎么治疗?重度失眠患者一般无法进入睡眠状态，还有些患者虽说可以进入睡眠状态，但却睡眠很轻，很容易惊醒，而且醒来之后就再也无法入睡了，当别人沉浸...[详细]
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[失眠症]青少年怎样治疗失眠 医生支招
大家都知道青春期是人生发展较敏感的时期，这个时候的青少年会存在很多困惑和烦恼，因为这些青少年们正处于从幼稚走向成熟的人生阶段，这个阶段的青少年们很容易...[详细]
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[失眠症]别在思想上败给失眠
失眠让你感到焦虑和恐惧吗？上床睡觉前，你是不是暗示自己，如果睡不到8小时，第二天一定办不了任何事？你是否常把自己的不佳表现归咎于失眠？这些对睡眠的一些...[详细]
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[失眠症]抽烟喝酒引起失眠的具体原因介绍
抽烟喝酒引起失眠的具体原因介绍想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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