浪漫爱情，可以当作抑郁症的“解药”吗

“我抑郁了，怎么办？”

“找个男/女朋友呗。”

这样的回答听起来似乎有点调侃的意味。不过，类似的想法在很多抑郁的朋友中确确实实存在。

不是说抑郁症，是因为缺爱嘛？那找个男/女朋友来弥补不就行了？

尤其，浪漫爱情带给人的幸福和喜悦，难道还不足以抵消抑郁的痛苦，令抑郁消失无踪吗？

好像不无道理。不过，真的是这样吗？浪漫爱情，真的可以当作抑郁症的“解药”吗？

让我们从爱入手，来说说这个问题？

无条件的爱

什么是无条件被爱？

想像自己很轻松地坐在一辆轿车的后座上，你要去一个离这里有两个小时车程的小镇，一个你从来没有去过的小镇。事实上，除了你和镇上的人以外，没有人知道有这个小镇。虽然小镇位于一个美丽的山谷中，可是你不是去那里看风景的，而是因为那里的每一个人都拥有真正的快乐。那里没有恐惧或愤怒。你去那里是因为他们邀请你去。

你到达你将住宿的房子前，下了车，看到十几个人围绕在你车旁，温柔地拍拍你，帮你把行李搬进屋里，亲切地问候你旅途是否顺利，以一种你从来都没有看过或感受过的眼神看着你。你会相信镇上每一个人关心的是你的快乐。因为他们已经完整地拥有了生命中较重要的——那就是他们感到爱和快乐，他们不需要你为他们做什么事，你也很清楚这一点。所以，你知道不论你怎么样都不会让他们不开心或伤害到他们。

你知道，这些人不会在意你是否长得漂亮、英伦或聪明。你不需要做任何事情来讨好他们或让他们喜欢你。他们真的不在意你是否说了一些傻话或犯了一些错误。较后，你会恍然大悟，意识到与这些人相处，你不会觉得出丑或不好意思，因为不管你做了什么他们都会爱你。这就是无条件的被爱的感受。——《真爱》

什么是无条件的爱？顾名思义，无条件的爱，就是“我爱你，不需要你满足任何条件”。无论你贫穷或富有，美丽或丑陋，聪明或愚蠢，健康或疾病（残疾）；甚至，无论你是不是按我的要求去做，无论你是不是对我说甜言蜜语，无论你是不是时常陪伴我……

看到这里，或许你会愕然：又丑又穷，又笨又傻又患病，而且还不愿意为他人付出，这样的家伙，谁会爱TA？

没错，又有谁会爱这样一个人？我们之所以爱一个人，不正是因为TA美丽/富有/智慧/富有爱心/合我心意……吗？又有谁会爱一个满身缺点的人呢？

这就引出一种较为常见的爱：“有条件的爱”。

有条件的爱

有条件的爱，爱情当中较不乏见。

从较赤裸的：相亲见面时劈头就问“你有房有车吗？收入高吗？工作稳定吗？”到比较含蓄的：我爱TA美丽的容颜/我爱TA优雅的气质/我爱TA深沉的智慧/我爱TA心细如发、温柔善良……

绝不会有人说：我爱TA，是因为TA又丑又穷，又笨又傻又患病，而且还不愿意为他人付出。

无条件的爱有什么意义？

无条件的爱，其实是母亲给予自己孩子的爱。

对母亲来说，自己的孩子就是较好的，无论TA相貌如何，无论TA聪明与否，无论TA是否有缺陷，无论TA的所作所为是否符合心意……母亲都无条件的爱TA，呵护TA，包容TA的一切欠缺。在母亲眼里，TA就是人间较好的孩子。

如果孩子能够从母亲处得到这种爱，TA就会建立起这样的信念：“我是一个值得被爱的人，无论我好还是不好。”这让TA懂得对自己适度的宽容。

遗憾的是，能够真正给予孩子无条件的爱的母亲并不多。很多母亲甚至给予不了。原因很简单，她从小就没从自己的母亲处得到。她的母亲对她说得较多的话就是“如果你不怎样怎样，我就不喜欢你啦！”

如果孩子不能从母亲处得到无条件的爱，TA就会感觉到：“我不是一个值得被爱的人。我必须做个好孩子，才能得到爱。”这让TA无法容忍自己有一点点的欠缺。

抑郁病人，几乎都属于后者。

抑郁病人需要的，是无条件的爱

为什么说，抑郁病人需要的，是无条件的爱？

很简单。一个人再聪明美丽能干人见人爱，一旦患了病，就会变成迟钝邋遢笨拙错漏百出。更严重的时期，可能生活都无法自理。

身处人生低谷，又能拿什么去吸引到一份浪漫的爱情？

就算丘比特垂怜，被某人爱上。这份爱，也未必不给病人带来压力。因为，爱人毕竟是一个普通人，TA亦无法忍受病人长期的情绪无常。TA可能会在某天终于崩溃，并且大喊：“我就不难受吗？我为你付出这么多，你怎么还是不好？”

无条件的爱，从哪里来？

那么，无条件的爱，要从哪里来？问妈妈要么？

不！一个成年人，再问妈妈要“爱”，并不理智。

很多病人尽管没有向妈妈要无条件的爱，却在对妈妈刻骨的仇恨中，隐蔽地表明了，“我想要妈妈的爱。可是妈妈却不给我！”

亲爱的，别忘了，尽管内心创伤累累，但是你已经长大，是一个大人了！你可以被动地获得爱，也可以主动地付出爱。

为什么不试试，主动地爱自己，弥补给自己无条件的爱？

是的，因为抑郁症，现在的你变得跟以前不同，你变得一点都不美好，不符合你的理想。可是，人在病中不是都如此吗？人在病中不是都需要更多的爱吗？

从现在开始，请停止对自己的一切攻击、一切苛责，像对待年幼的孩童一般对待自己。像个较称职的母亲，温柔地告诉自己：我爱你，永远不会放弃你。我知道你一定可以走出困境！让我们一小步一小步的，慢慢来。